Panduan Dasar Mengelola Dokumen Penting Keluarga

Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.

Kebakaran hutan dan lahan (karhutla) kembali meluas di Sumatera Selatan (Sumsel). (AL ZULKIFLI/AFP)

KPK menangkap 14 orang, termasuk Rektor Unsoed, dalam OTT terkait dugaan korupsi penerimaan mahasiswa baru. Penyelidikan berlanjut di Jakarta dan Purwokerto.